普洱日报讯(普洱市中心医院  文/图)   为进一步促进职工身心健康，缓解职工工作与生活压力，塑造健康自我，近日，普洱市中心医院重症医学科(ICU)开展“绘画心理减压”活动。

重症医学科(ICU)是收治急危重症患者的特殊科室，科室医务人员不仅需要细致入微地对患者进行全面照护，还要随时应对抢救和死亡，工作强度大、上班时间长。另外，封闭的病房，医疗器械的监护声、仪器报警声等，会给医务人员带来紧张、焦虑、悲伤、压抑、沮丧等负面情绪，需要进行适当的心理调节和心理减压。

活动中，心理咨询师江庆红以理论讲解、现场互动、动作体验的方式向大家介绍了心理学中的“情绪ABC理论”，以及情绪管理方法，利用“多维添加画”和“房树人画”让大家认清自我现状及未来发展方向。大家积极参与互动，舒缓紧张情绪，学习情绪管理，保持积极健康的良好状态投入工作，更好地为患者服务。