普洱日报讯 俗话说，过了腊八就是“年”。春节将近，年味渐浓。春节7天小长假去哪里好?

到普洱过年吧。2月的普洱，已是铺天盖地的色彩，哪怕到处都是白雪皑皑的冬季。在这里，缓缓的清风、和煦的阳光、湛蓝的天空，足以让你忘记一切烦恼;在这里，抬头看云，或低头闻茶香，都能够虚度一段时光;在这里，更有你不容错过的美景、美食......来吧，到普洱来一场暖心之旅，赴一场早春的约会。

玩在普洱

普洱太阳河国家森林公园

普洱太阳河国家森林公园位于普洱市区东南部。在这里不但可以在茫茫森林中漫步，零距离观赏与恐龙同时代的活化石“中华桫椤”，还能欣赏到犀牛在自由奔跑，长臂猿在林间欢乐游荡，小熊猫在林中无拘旅行，蝴蝶在山谷婉转起舞，鸟儿在枝头雀跃歌唱，更能细细品味汇聚了普洱14个少数民族的歌舞文化盛宴。

中华普洱茶博览苑

中华普洱茶博览苑距普洱市区约21公里。景区以万亩生态茶园为建设背景，从普洱茶起源演化、发展嬗变、种植生产、民族渊源、加工包装、历史文化、收藏营销、烹制品鉴等不同角度，立体化地展现了有关普洱茶的内容。游客可在这里充分体验观茶、采茶、制茶、吃茶、品茶、斗茶、拜茶、购茶的乐趣。

普洱茶马古道旅游景区

普洱茶马古道旅游景区位于普洱市区腊梅坡。景区内的茶马古道遗址是贡茶入京的起点，也是迄今保存最完整、里程最长、文化最厚重、沿路生态最好的一段。游客可以在风景如画的亚热带丛林中远眺生机盎然的普洱茶山，品味源远流长的茶马文化。

帝泊洱生物茶谷

帝泊洱生物茶谷坐落于普洱市思茅区帝泊洱大道1号，2017年入选中国十大工业旅游示范基地。帝泊洱生物茶谷通过茶旅结合创新经营，在茶谷内开展了七大版块工业旅游项目：工业旅游参观，讲解普洱茶的发展历程;品尝普洱特色桌餐、本地茶餐;在茶农人家体验传统普洱茶的采摘、加工、压制;学习体验传统茶文化;开展亲子活动、山顶烧烤等;私人定制旅游;打造快乐农场，让游客在花海中感受快乐。

宁洱那柯里茶马驿站

那柯里是古普洱府茶马古道上的一个重要驿站，位于宁洱哈尼族彝族自治县南部。那柯里茶马驿站保存有较为完好的茶马古道遗址、百年荣发老店，部分当年马帮用的马灯、马饮水石槽等历史遗迹、遗物，具有悠久的历史文化和深厚的茶文化、古道文化痕迹。

墨江北回归线标志园

墨江是全国唯一的哈尼族自治县，北回归线从县城横穿而过。北回归线标志园内拥有云南直径最大的天文科普望远镜，被天文爱好者们称为“滇南第一镜”。在标志园内还有一个神奇的地方双子星广场，据说年轻夫妻为讨个好彩头，喝了双子星广场上两口井里的水，就可以生双胞胎。

景谷勐卧佛寺双塔

景谷傣族彝族自治县勐卧佛寺“树包塔”“塔包树”是一个充满神奇色彩的景观。“树包塔”和“塔包树”上都有浮雕载刻着傣族的佛经故事、民间传说，是研究景谷傣族文化、历史的珍贵实物。到勐卧佛寺内走走，你一定会对佛迹仙踪产生浓厚的兴趣。

景东文庙

景东文庙位于景东彝族自治县县城西玉屏山下，为国家级文物保护单位。文庙古建筑群由泮池、斜阁、钟鼓楼、棂星门、大成殿、大成门等组成，总面积5292平方米，整体建筑既庄严宏伟，又古朴典雅，为滇西南地区保存较完整的古建筑之一。

江城十层大山

在江城哈尼族彝族自治县，中国国境与越南国境、老挝国境相连，而在曲水镇南部的“十层大山”山顶，就是一眼望三国的地方。在山顶上有一国界碑，正好是中国、越南、老挝三国的分界线，有着“一眼望三国”的特殊旅游价值，景观十分丰富，在这里，游客可体会自然生态平衡带来的无穷乐趣。

镇沅千家寨

镇沅千家寨风景区位于镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县九甲镇境内。千家寨群山起伏，林海茫茫，古木苍苍，蔽日遮天。蜿蜒流淌于原始森林中的都鲁河水，四季清亮澄碧，明洁如镜。景区的原始密林中，有上万亩的散生野生茶树林，其中一株高18.5米，胸围2.82米的大野茶，据专家考证已有2700年的树龄，是迄今发现的最古老野生茶树。

孟连宣抚司署

孟连宣抚司署位于孟连傣族拉祜族佤族自治县城西门外，是傣族土司刀氏的衙署，是云南唯一由汉、傣两族建筑合壁的古代建筑群。司署房屋共3台，占地1.2万多平方米，是一座雄伟的古建筑群，独具特色，表现了边疆少数民族精湛优美的建筑技艺。

澜沧景迈山古茶林

景迈山古茶林地处澜沧拉祜族自治县惠民镇，自布朗族首领帕哎冷带领族人迁徙到景迈芒景发现并种植茶叶，距今已有1800余年的历史。在这里，可观赏景迈芒景千年万亩古茶园的历史沧桑，漫步哎冷山，踏寻古茶林山顶那古老的茶祖祭魂台、七公主坟，走进茶林环抱的翁基布朗古寨、糯干傣寨，与茶农攀谈种茶、制茶、品茶心得，品味山上普洱茶区别于其他茶区的独特魅力。

西盟勐梭龙潭

美丽的勐梭龙潭与独具特色的西盟县城相依相伴。勐梭龙潭周边分布有荷塘、湿地、龙摩爷圣地等20余处景点，2015年被评为国家AAAA级景区。西盟佤族是一个直接从原始社会过渡到社会主义社会的直过世居少数民族，他们淳朴、虔诚，神秘龙摩爷祭祀能让人们了解阿佤人的原始自然崇拜;他们狂欢、豪放，从内心荡漾开来的笑容和清澈爽朗的敬酒歌让人们感受到远离都市喧嚣的恬静。

(本版文均由马洁收集整理，图片均为资料图)

吃在普洱

喝茶吃茶

喝茶吃茶在整个普洱饮食中占有比较高的地位。除了喝普洱茶外，许多少数民族的喝茶吃茶方式也跟汉族习惯不同，他们有腌茶、竹筒茶、八宝油茶、凉拌茶、菜包茶、火焯茶、罐罐茶、铁板烤茶、酒筒茶、土锅茶等，味道别具风格。

山珍野味

普洱盛产各种山珍野味，这些都是普洱饮食中最为主要的材料。当地饮食以汉族、哈尼族、彝族、拉祜族和傣族的酸辣口味为主。这其中有两种饮食不得不提，一种是豆汤米干，一种是烧烤。豆汤米干味道香醇可口，深受人们的喜爱;普洱烧烤食材十分广泛，无论是花果蔬菜，还是昆虫鱼蛙，都是普洱烧烤的食材。

各地美食

普洱美食众多，并且五花八门，有名字、无名字的一大堆，要把它吃遍一次，还真是要一段时间的。比如鸡豆腐、水酥圆子、佤族鸡肉烂饭、火烧猪肉、三尖角粑粑、糯米粑粑、酸菜煮红尾巴鱼、牛撒撇、火灰焖鱼、凉拌酸蚂蚁蛋、泡菜煮鱼、紫米八宝饭、通关黄焖鸡等，想吃什么口味就有什么口味，而且价格不贵，是吃货们的世界。

乐在普洱

●思茅

>>>舞龙舞狮表演及传统拜年活动

时间：2月4日—5日，每天8：00—11:00

路线：思茅镇政府—边城东路—振兴大道—红旗广场;孔明兴茶雕像—振兴大道—红旗广场

>>>庆新春游园活动

时间：2月5日 9:00—16:00

地点：红旗广场

●孟连

>>>宣抚古乐表演

时间：2月6日至8日，每天10：00—11:00;15:00—16:00

地点：宣抚古乐演艺厅

●江城

>>>耍龙灯拜年活动

时间：2月4日—5日上午

地点：县城街道

>>>元宵节游园活动

时间：2月19日上午

地点：丢包广场

●宁洱

>>>迎新春笙歌晚会

时间：2月6日—7日，每天20:00—22:00

地点：茶源广场

●墨江

>>>舞龙舞狮游演拜年

时间：2月5日—7日 09:00—11:00;19:30—22:00

地点：县城主要街道

>>>大型游园

时间：2月5日11:30—15:30

地点：太阳广场

>>>篝火狂欢晚会

时间：2月5日20:00—22:00

地点：太阳广场

>>>传统民俗文化活动

时间：2月5日—10日

地点：碧溪古镇、者铁勐簸

>>>十二生肖闹新春

时间：2月5日—10日

地点：北回归线标志园

●镇沅

>>>斗鸡比赛

时间：2月3日8:00

地点：县体育馆

>>>“捉瓢鸡 过大年”活动

时间：2月4日9:30

地点：足球场

>>>“我为长辈洗洗脚”活动

时间：2月4日13:00

地点：县体育馆外场

>>>篝火晚会

时间：2月4日20:00

地点：县体育馆外场

>>>游园

时间：2月5日12:00

地点：县体育馆外场

●景东

>>>春节联欢晚会

时间：2月2日19：30—21：30

地点：县人民会堂

>>>传统文化节体验

时间：2月5日9:00—17:00

地点：景东文庙

>>>非遗项目体验

时间：2月5日9:30—16:00

地点：开南书院

>>>陀螺比赛

时间：2月5日

地点：体育馆

●西盟

>>>景点景区门票送惠

时间：1月10日至2月28日

地点：勐梭镇

优惠：1月10日至2月28日期间，木依吉神谷AAA级旅游景区门票全免。1月10日至2月10日期间，勐梭龙潭景区对10人以上团体购票给予8折优惠。

●澜沧

>>>陀螺比赛

时间：2月5日8:00-18:00

地点：县民族体育中心田径场

>>>扩塔(春节)拜年仪式

时间：2月7日14:00—17:00

地点：民族团结进步广场、县政府大楼前。届时，普洱日报全媒体将对拜年活动进行直播，敬请关注。

>>>民族民间歌舞大联欢

时间：2月7日20:30—2月8日8:00

地点：民族团结进步广场

住在普洱

●普洱市区

普洱开元梅子湖温泉酒店

联系电话：13577945675

普洱金凤大酒店

联系电话：13987920799

普洱曼城酒店

联系电话：18087900357

普洱小熊猫庄园

联系电话：15887631260

●宁洱

普洱茶乡大酒店

联系电话：15154823737

心园客栈

联系电话：13769902920

●墨江

墨江天溪宾馆

联系电话：0879-4236818

墨江双胞大酒店

联系电话：15912998871

●景谷

威远江国际大酒店

联系电话：13987947374

景谷远达精品休闲酒店

联系电话：13987934159

●景东

景东锦风宾馆

联系电话：13987918816

●江城

江城天豪国际大酒店

联系电话：18082999000

●孟连

孟连如意酒店

联系电话：0879-8955555

孟连黄金口岸大酒店

联系电话：13577913571

●澜沧

云南景迈柏联酒店

联系电话：13759021518

澜沧祥云大酒店

联系电话：13648796433

●西盟

佤寨秘境稻田泳池酒店

联系电话：13408966513

西盟龙潭大酒店

联系电话：0879-8346666

普洱太阳河国家森林公园

中华普洱茶博览苑

普洱茶马古道旅游景区

帝泊洱生物茶谷

宁洱那柯里茶马驿站

墨江北回归线标志园

景东文庙

澜沧景迈山

西盟勐梭龙潭

茶韵宴特色菜

普洱特色菜

石斛宴特色菜

景区文艺展演