普洱日报讯(记者  胡雪英) 健身达人@丫头：2001年开始健身，后来只要不外出，每天都到健身房报到已有9年了。

健身小白@幸福蒲公英：加入健身行列一个月，每周到健身房4-5天。

从去年下半年开始，@幸福蒲公英被自己的体重增幅吓到了。可明知原因是动得少了，还幻想能吃什么减肥餐控制，看着有点要失控的趋势，@幸福蒲公英痛下决心上健身房。作为一名健身达人，@丫头带上路的健身小白有一大堆，她是这样蛊惑小白们的——

境界一：

花了健身费 省了医药费

@丫头说：1000多元的健身房年费，实在是太划算啦。到医院看病，随便一下都不止，看个感冒都可能花1000多元呢，更何况生病还自己受罪。

@幸福蒲公英默默在心里补上：还有各种减肥代餐品，动辄就是好几千，一年下来不得上万?还不见得有效。

境界二：

给我一个坚持下去的理由

最近，普洱似乎掀起了健身热。新的健身房相继开业，更有老牌的普洱博凯健身和鼎晟健身两店合并大促，推出520元两年卡和挑战卡。两年520元，算一算，每天还不到1元钱。用达人的话来说就是：洗澡水的水费都不止。挑战卡则是指在两年内，累计打卡次数超过300次且每次时间不少于1小时，可以退还年卡费用——撒花!@幸福蒲公英果断入手，心想：就当是给自己一个坚持的理由。(事实是，每次到健身房打卡时，@幸福蒲公英都有点内疚。她说，若能坚持，第一要感谢的就是挑战卡，肯定没有退费的道理。)

境界三：

千金难买心头好

2001年，@丫头能够去的健身房就只是当时的思茅青少年宫里的，店名已经记不清了，健身的费用也记不清了。只记得健身房里只有简单的跑步机，所以@丫头做得最多的就是深蹲，以至于她觉得自己臀部稍宽。后来一直在博凯健身，也有了一群一起快乐健身的好朋友。近两年来，@丫头开始请私人教练，专业、系统地健身塑形。

其实，@丫头说，大多数人健身的初衷都是为了减肥塑形，当你坚持下来，健身就会成为一种愉悦自己的习惯。为你的愉悦买单，也许是消费的最高境界了吧。